H καθημερινή φυσική δραστηριότητα είναι αποδεδειγμένα ένας προστατευτικός παράγοντας σε πολλές ασθένειες. Τα οφέλη της για την υγεία είναι πολλάκις τεκμηριωμένα. Για όλους εμάς, νέους και ηλικιωμένους, η τακτική σωματική άσκηση παραμένει μια σημαντική στρατηγική για να διατηρηθούμε υγιείς!...

Νάντια Μαγκλάρα, παιδοψυχίατρος & Ελένη Λαζαράτου, καθηγήτρια Παιδοψυχιατρικής   Κατά τα τελευταία εικοσιτετράωρα οι κοινωνίες έχουν έρθει αντιμέτωπες με μια πρωτόγνωρη κρίση, που πλήττει καταρχάς την υγεία, αλλά διαχέεται ταχύτατα σε όλα τα επίπεδα του κοινωνικού ιστού, στην εκπαίδευση,...